3 ateliers d’écriture à offrir. Date sera définie avec les participant·es

Durée : 1h30 chacun – Date définie avec les participant·es

Objectif général :

👉 Profiter des bienfaits de la méditation pour se connecter à soi

👉 Libérer sa plume et se faire plaisir

Programme 1 : Écrire en couleurs

Programme 2 : Réveillez vos héros intérieurs

Programme 3 : Décidez de votre empreinte émotionnelle

À chaque atelier :

🧘‍♀️Méditation inclusive

✒️Temps d’écriture 1

📖 Lecture à voix haute (sur volontariat)

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🧘‍♀️ Méditation créative

✒️Temps d’écriture 2

📖 Lecture  à voix haute (sur volontariat)

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👥 Temps d’échange

Note : Connectez-vous quelques minutes avant l’horaire pour profiter pleinement du temps d’atelier.